inppdИнновационная наука: Психология. Педагогика. ДефектологияInnovative science: psychology, pedagogy, defectology2658-7165Don State Technical University - DSTU, Rostov-on-Don, Russiainppd-581Research ArticleОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИGENERAL PSYCHOLOGY, PERSONALITY PSYCHOLOGYВзаимосвязь воспринимаемого стресса, академической резильентности, смыслового совладания и осознанной саморегуляции у студентов университетаhttps://orcid.org/0000-0002-6032-6059ПроненкоЕвгений Александрович

кандидат психологических наук, доцент кафедры «Общая и консультативная психология»

heimag@yandex.ruДонской государственный технический университетRussian Federation202629062026936774Copyright © Проненко Е.А., 20262026Проненко Е.А.Проненко Е.А.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.inov-ppd.ru/jour/article/view/581Введение

Введение. Студенческий возраст характеризуется высокими учебными нагрузками и высокой неопределенностью учебных условий, что провоцирует развитие хронического напряжения и снижает общее психологическое благополучие обучающихся. Ключевую роль в успешном преодолении этих трудностей играют внутренние ресурсы личности, среди которых особо выделяются академическая резильентность, осознанная саморегуляция и смысловое совладание. Однако точные механизмы их взаимосвязей в условиях стресса остаются недостаточно изученными.

Цель

Цель. Выявление характера и направленности взаимосвязей между показателями воспринимаемого стресса, академической резильентности, смыслового совладания и осознанной саморегуляции у студентов университета.

Методы

Методы. В эмпирическом исследовании приняли участие 126 студентов в возрасте от 18 до 49 лет (M = 27,3; SD = 6,1). Сбор данных осуществлялся методом онлайн-анкетирования. Применялся комплекс валидизированных методик: опросник «Стиль саморегуляции поведения» (В.И. Моросанова), шкала смыслового совладания MCCS (N. Eisenbeck и др.), шкала академической резильентности ARS-30 (S. Cassidy) и шкала воспринимаемого стресса PSS-14 (S. Cohen). Статистическая обработка проводилась с использованием коэффициента ранговой корреляции Спирмена.

Результаты

Результаты. Установлены статистически значимые отрицательные связи между уровнем воспринимаемого стресса и ключевыми когнитивно-регуляторными процессами: моделированием значимых условий (r = -0,482; p < 0,001), регуляторной надежностью (r = -0,461; p < 0,001) и гибкостью (r = -0,388; p < 0,001). При этом прямая деструктивная связь стресса с интегральным показателем академической резильентности не подтвердилась. Выявлена заметная положительная корреляция между смысловым совладанием и общим уровнем осознанной саморегуляции (r = 0,446; p < 0,001), указывающая на проактивную природу смыслового переосмысления.

Обсуждение результатов

Обсуждение результатов. Переживаемый стресс точечно истощает когнитивно-регуляторные ресурсы студентов, однако смысловое совладание и саморегуляция выступают в качестве буферных мета-ресурсов, поддерживающих академическую резильентность даже в условиях высокого напряжения. Результаты обосновывают необходимость внедрения в систему психологического сопровождения вузов комплексных тренинговых программ, направленных на развитие навыков осознанного целеполагания, регуляторной надежности и экзистенциального смыслополагания.

академический стрессосознанная саморегуляцияакадемическая резильентностьсмысловое совладаниесамообладаниестудентыReferencesВасилюк, Ф. Е. (2014). Типы духовного совладания. Консультативная психология и психотерапия, 22(5), 139–152.Василюк, Ф. Е. (2014). Типы духовного совладания. Консультативная психология и психотерапия, 22(5), 139–152.Гурьянов, А. С., Закирова, Г. Ф., & Ярхамова, А. А. (2026). Феномен самообладания в современном обществе в социально-философской трактовке: гендерный аспект. KANT, 1 (58), 41–47.Гурьянов, А. С., Закирова, Г. Ф., & Ярхамова, А. А. (2026). Феномен самообладания в современном обществе в социально-философской трактовке: гендерный аспект. KANT, 1 (58), 41–47.Звягинцев, Р. С. (2021). Личностные характеристики учащихся резильентных и неблагополучных школ: разные дети или разные школы. Вопросы образования, (3), 33–61.Звягинцев, Р. С. (2021). Личностные характеристики учащихся резильентных и неблагополучных школ: разные дети или разные школы. Вопросы образования, (3), 33–61.Золотарева, А. А. (2023). Психометрические свойства русскоязычной версии Шкалы воспринимаемого стресса (версии PSS-4, 10, 14). Клиническая и специальная психология, 12(1), 18–42.Золотарева, А. А. (2023). Психометрические свойства русскоязычной версии Шкалы воспринимаемого стресса (версии PSS-4, 10, 14). Клиническая и специальная психология, 12(1), 18–42.Леонтьев, Д. А., Рассказова, Е. И., & Тараненко, О. А. (2025). Смысловое совладание как мишень психологической диагностики. Консультативная психология и психотерапия, 33(2), 171–190.Леонтьев, Д. А., Рассказова, Е. И., & Тараненко, О. А. (2025). Смысловое совладание как мишень психологической диагностики. Консультативная психология и психотерапия, 33(2), 171–190.Макарова, Е. А., & Мищенко, В. И. (2023). Предэкзаменационный период как стрессовая ситуация, детерминирующая поведение личности обучающихся в образовательном процессе. Инновационная наука: психология, педагогика, дефектология, 6(5), 10–17.Макарова, Е. А., & Мищенко, В. И. (2023). Предэкзаменационный период как стрессовая ситуация, детерминирующая поведение личности обучающихся в образовательном процессе. Инновационная наука: психология, педагогика, дефектология, 6(5), 10–17.Моросанова, В. И., Бондаренко, И. Н., & Доливец, С. С. (2025). Академический стресс и психологические ресурсы достижения образовательных целей. Образование и наука, 27(2), 108–134. https://doi.org/10.17853/1994-5639-2025-2-108-134Моросанова, В. И., Бондаренко, И. Н., & Доливец, С. С. (2025). Академический стресс и психологические ресурсы достижения образовательных целей. Образование и наука, 27(2), 108–134. https://doi.org/10.17853/1994-5639-2025-2-108-134Моросанова, В., & Бондаренко, И. Н. (2015). Диагностика саморегуляции человека. Когито-Центр.Моросанова, В., & Бондаренко, И. Н. (2015). Диагностика саморегуляции человека. Когито-Центр.Райхельгауз, Л. Б. (2020). Дефинитивный анализ понятия "академическая резильентность". Ярославский педагогический вестник, (3 (114)), 32–40.Райхельгауз, Л. Б. (2020). Дефинитивный анализ понятия "академическая резильентность". Ярославский педагогический вестник, (3 (114)), 32–40.Сёмина, М. В., & Фёдорова, Е. П. (2023). Проявление академического стресса у студентов: теоретические аспекты исследования. Северо-Кавказский психологический вестник, 21(3), 63–74.Сёмина, М. В., & Фёдорова, Е. П. (2023). Проявление академического стресса у студентов: теоретические аспекты исследования. Северо-Кавказский психологический вестник, 21(3), 63–74.Чербиева, С. В., & Бостанова, С. Н. (2019). Эмпирическое исследование учебного стресса у студентов. Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта, (12 (178)), 445–451.Чербиева, С. В., & Бостанова, С. Н. (2019). Эмпирическое исследование учебного стресса у студентов. Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта, (12 (178)), 445–451.Яковлева, И. В., Федорова, Н. К., Маргарян, С. Л., & Струкова, С. А. (2016). Возможности интегративного метода исследования волевой саморегуляции студентов. Сибирский педагогический журнал, (3), 98–106.Яковлева, И. В., Федорова, Н. К., Маргарян, С. Л., & Струкова, С. А. (2016). Возможности интегративного метода исследования волевой саморегуляции студентов. Сибирский педагогический журнал, (3), 98–106.Cassidy, S. (2016). The Academic Resilience Scale (ARS-30): A new multidimensional construct measure. Frontiers in psychology, 7, 1787.Cassidy, S. (2016). The Academic Resilience Scale (ARS-30): A new multidimensional construct measure. Frontiers in psychology, 7, 1787.Eisenbeck, N., Carreno, D. F., & Pérez-Escobar, J. A. (2021). Meaning-centered coping in the era of COVID-19: direct and moderating effects on depression, anxiety, and stress. Frontiers in psychology, 12, 648383.Eisenbeck, N., Carreno, D. F., & Pérez-Escobar, J. A. (2021). Meaning-centered coping in the era of COVID-19: direct and moderating effects on depression, anxiety, and stress. Frontiers in psychology, 12, 648383.Meng, H., Ruan, J., Chen, Y., Yan, Z., Li, X., & Meng, F. (2022). An Investigation into the Pressures Experienced by Medical Masters Students during the COVID-19 Pandemic Based on the Perceived Stress Scale-14 and Its Alleviation Methods. Healthcare, 10(6), 1072. https://doi.org/10.3390/healthcare10061072Meng, H., Ruan, J., Chen, Y., Yan, Z., Li, X., & Meng, F. (2022). An Investigation into the Pressures Experienced by Medical Masters Students during the COVID-19 Pandemic Based on the Perceived Stress Scale-14 and Its Alleviation Methods. Healthcare, 10(6), 1072. https://doi.org/10.3390/healthcare10061072Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., & Parker, A. G. (2020). The impact of stress on students in secondary school and higher education. International journal of adolescence and youth, 25(1), 104–112.Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., & Parker, A. G. (2020). The impact of stress on students in secondary school and higher education. International journal of adolescence and youth, 25(1), 104–112.Zhao, H., Ma, J. Q., Zhang, C., & Chen, M. L. (2026). From surviving to thriving: a process–ecological model of psychological resilience in doctoral students. Frontiers in Psychology, 17, 1767701.Zhao, H., Ma, J. Q., Zhang, C., & Chen, M. L. (2026). From surviving to thriving: a process–ecological model of psychological resilience in doctoral students. Frontiers in Psychology, 17, 1767701.Cassidy, S. (2016). The Academic Resilience Scale (ARS-30): A new multidimensional construct measure. Frontiers in psychology, 7, 1787.Cassidy, S. (2016). The Academic Resilience Scale (ARS-30): A new multidimensional construct measure. Frontiers in psychology, 7, 1787.Cherbieva, S. V., & Bostanova, S. N. (2019). An empirical study of student learning stress. Scientific notes of the P.F. Lesgaft University, (12 (178)), 445–451. (In Russ.)Cherbieva, S. V., & Bostanova, S. N. (2019). An empirical study of student learning stress. Scientific notes of the P.F. Lesgaft University, (12 (178)), 445–451. (In Russ.)Eisenbeck, N., Carreno, D. F., & Pérez-Escobar, J. A. (2021). Meaning-centered coping in the era of COVID-19: direct and moderating effects on depression, anxiety, and stress. Frontiers in psychology, 12, 648383.Eisenbeck, N., Carreno, D. F., & Pérez-Escobar, J. A. (2021). Meaning-centered coping in the era of COVID-19: direct and moderating effects on depression, anxiety, and stress. Frontiers in psychology, 12, 648383.Guryanov, A. S., Zakirova, G. F., & Yarkhamova, A. A. (2026). The phenomenon of self-control in modern society in socio-philosophical interpretation: gender aspect. KANT, 1 (58), 41–47. (In Russ.)Guryanov, A. S., Zakirova, G. F., & Yarkhamova, A. A. (2026). The phenomenon of self-control in modern society in socio-philosophical interpretation: gender aspect. KANT, 1 (58), 41–47. (In Russ.)Leontiev, D. A., Rasskazova, E. I., & Taranenko, O. A. (2025). Semantic coping as a target of psychological diagnostics. Consultative Psychology and Psychotherapy,33(2), 171–190. (In Russ.)Leontiev, D. A., Rasskazova, E. I., & Taranenko, O. A. (2025). Semantic coping as a target of psychological diagnostics. Consultative Psychology and Psychotherapy,33(2), 171–190. (In Russ.)Makarova, E. A., & Mishchenko, V. I. (2023). Pre-examination period as a stressful situation that determines the behavior of students' personality in the educational process. Innovative Science: psychology, Pedagogy, defectology,6(5), 10–17. (In Russ.)Makarova, E. A., & Mishchenko, V. I. (2023). Pre-examination period as a stressful situation that determines the behavior of students' personality in the educational process. Innovative Science: psychology, Pedagogy, defectology,6(5), 10–17. (In Russ.)Meng, H., Ruan, J., Chen, Y., Yan, Z., Li, X., & Meng, F. (2022). An Investigation into the Pressures Experienced by Medical Masters Students during the COVID-19 Pandemic Based on the Perceived Stress Scale-14 and Its Alleviation Methods. Healthcare, 10(6), 1072. https://doi.org/10.3390/healthcare10061072Meng, H., Ruan, J., Chen, Y., Yan, Z., Li, X., & Meng, F. (2022). An Investigation into the Pressures Experienced by Medical Masters Students during the COVID-19 Pandemic Based on the Perceived Stress Scale-14 and Its Alleviation Methods. Healthcare, 10(6), 1072. https://doi.org/10.3390/healthcare10061072Morosanova, V. I., Bondarenko, I. N., & Dolivets, S. S. (2025). Academic stress and psychological resources for achieving educational goals. The Education and science journal, 27(2), 108–134. (In Russ.) https://doi.org/10.17853/1994-5639-2025-2-108-134Morosanova, V. I., Bondarenko, I. N., & Dolivets, S. S. (2025). Academic stress and psychological resources for achieving educational goals. The Education and science journal, 27(2), 108–134. (In Russ.) https://doi.org/10.17853/1994-5639-2025-2-108-134Morosanova, V., & Bondarenko, I. N. (2015). Diagnostics of human self-regulation. CogitoCenter. (In Russ.)Morosanova, V., & Bondarenko, I. N. (2015). Diagnostics of human self-regulation. CogitoCenter. (In Russ.)Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., & Parker, A. G. (2020). The impact of stress on students in secondary school and higher education. International journal of adolescence and youth, 25(1), 104–112.Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., & Parker, A. G. (2020). The impact of stress on students in secondary school and higher education. International journal of adolescence and youth, 25(1), 104–112.Reichelhaus, L. B. (2020). A definitive analysis of the concept of "academic resilience". Yaroslavl Pedagogical Bulletin, (3 (114)), 32–40. (In Russ.)Reichelhaus, L. B. (2020). A definitive analysis of the concept of "academic resilience". Yaroslavl Pedagogical Bulletin, (3 (114)), 32–40. (In Russ.)Semina, M. V., & Fedorova, E. P. (2023). Manifestation of academic stress in students: theoretical aspects of the study. North Caucasian Psychological Bulletin,21(3), 63–74. (In Russ.)Semina, M. V., & Fedorova, E. P. (2023). Manifestation of academic stress in students: theoretical aspects of the study. North Caucasian Psychological Bulletin,21(3), 63–74. (In Russ.)Vasilyuk, F. E. (2014). Types of spiritual coping. Consultative Psychology and Psychotherapy,22(5), 139-152. (In Russ.)Vasilyuk, F. E. (2014). Types of spiritual coping. Consultative Psychology and Psychotherapy,22(5), 139-152. (In Russ.)Yakovleva, I. V., Fedorova, N. K., Margaryan, S. L., & Strukova, S. A. (2016). Possibilities of an integrative method of studying students' volitional self-regulation. Siberian Pedagogical Journal, (3), 98–106. (In Russ.)Yakovleva, I. V., Fedorova, N. K., Margaryan, S. L., & Strukova, S. A. (2016). Possibilities of an integrative method of studying students' volitional self-regulation. Siberian Pedagogical Journal, (3), 98–106. (In Russ.)Zhao, H., Ma, J. Q., Zhang, C., & Chen, M. L. (2026). From surviving to thriving: a process–ecological model of psychological resilience in doctoral students. Frontiers in Psychology, 17, 1767701.Zhao, H., Ma, J. Q., Zhang, C., & Chen, M. L. (2026). From surviving to thriving: a process–ecological model of psychological resilience in doctoral students. Frontiers in Psychology, 17, 1767701.Zolotareva, A. A. (2023). Psychometric properties of the Russian version of the Perceived Stress Scale (PSS versions-4, 10, 14). Clinical and Special Psychology,12(1), 18–42. (In Russ.)Zolotareva, A. A. (2023). Psychometric properties of the Russian version of the Perceived Stress Scale (PSS versions-4, 10, 14). Clinical and Special Psychology,12(1), 18–42. (In Russ.)Zvyagintsev, R. S. (2021). Personal characteristics of students in resilient and dysfunctional schools: different children or different schools. Educational Studies, (3), 33–61. (In Russ.)Zvyagintsev, R. S. (2021). Personal characteristics of students in resilient and dysfunctional schools: different children or different schools. Educational Studies, (3), 33–61. (In Russ.)

The authors declare that there are no conflicts of interest present.