Стратегии эмоциональной регуляции у мужчин и женщин с разным уровнем психологического благополучия

Введение. Психологическое благополучие, как позитивное самопринятие, продуктивность отношений с окружающими, автономия, управление окружающей средой и способность к личностному росту, является значимой проблемой психологических исследований. В ситуации стрессогенности и сложности современного мира одна из актуальных задач – исследовать факторы, влияющие на психологическое благополучие личности, определить внутренние ресурсы человека, обеспечивающие возможности самореализации и социальной адаптации, описать особенности и различия в условиях психологического благополучия для мужчин и женщин. В данной статье представлены результаты изучения взаимосвязи стратегий эмоциональной регуляции и психологического благополучия у мужчин и женщин разных возрастных групп. 

Цель. Изучение различий в стратегиях эмоциональной регуляции у мужчин и женщин с разным уровнем психологического благополучия; выявление факторов, влияющих на формирование дисфункциональных эмоциональных схем.

Материалы и методы. Для определения уровня психологического благополучия была применена Шкала психологического благополучия К. Рифф в адаптации Н. Н. Лепешинского. Для диагностики общего уровня напряженности эмоциональных схем и выявления специфических вариантов дисфункциональных схем была применена Шкала эмоциональных схем Лихи, LESS II, в адаптации Н. А. Сирота, Д. В. Московченко, В. М. Ялтонский. Также в исследовании применялся Тест жизнестойкости Мадди в адаптации Е. Н. Осина; методика исследования самоуправления, VCI, в адаптации О. В. Митиной и Е. И. Рассказовой. Статистический анализ полученных данных проводился с использованием критерия Краскела-Уоллиса и линейного регрессионного анализа.

Результаты исследования. Результаты исследования показали, что респонденты с низким уровнем психологического благополучия обладают более широким спектром дисфункциональных эмоциональных схем; существуют половозрастные различия в используемых стратегиях эмоциональной регуляции. Показатели психологического благополучия влияют на преобладающие эмоциональные схемы у мужчин и женщин.

Обсуждение результатов. Проблема взаимосвязи стратегий эмоциональной регуляции и качества жизни (психологического благополучия) широко представлена сегодня в психологии. Среди наиболее разрабатываемых проблем можно выделить следующие: стратегии эмоциональной регуляции как фактор психоэмоциональных нарушений; влияние дезадаптивных эмоциональных схем на переживание стресса, а также изучение половозрастных различий в показателях психологического благополучия.

1. Волынкина, А. А. (2025). Психологические особенности эмоционального интеллекта современного юношества. Вестник науки, 3(7 (88)), 284–299.

2. Жигэу, Е. И. (2022). Влияние эмоциональной регуляции на психологическое здоровье в юношеском возрасте. В Cognitive Neuroscience –2021: материалы международного форума (С. 131–135). Издательство Уральского университета.

3. Кучина, Т. И. (2024). Психологическое благополучие и ценностные ориентации женщин и мужчин ранней и средней взрослости в мире неопределенности. Мир науки. Педагогика и психология, 12(1).

4. Ларионов, П.М. (2020). Дисфункциональная когнитивная регуляция эмоций и тип поведения как факторы риска психоэмоциональных нарушений. Известия РГПУ им. А. И. Герцена, 198, 140–154. https://doi.org/10.33910/1992-6464-2020-198-140-154

5. Маслоу, А. Х. (1997). Психология бытия. Рефл-Бук, Ваклер.

6. Митина, О. В., и Рассказова, Е. И. (2019). Методика исследования самоуправления Ю. Куля и Л. Фурмана: психометрические характеристики русскоязычной версии. Психологический журнал, 40(2), 111–127.

7. Леонтьев, Д. А. (2020). Счастье и субъективное благополучие: к конструированию понятийного поля. Мониторинг общественного мнения: Экономические и социальные перемены, 1, 14–37. https://doi.org/10.14515/monitoring.2020.1.02

8. Лепешинский, Н. Н. (2007). Адаптация опросника «Шкала психологического благополучия» К. Рифф. Психологический журнал (Минск), 3, 24–37.

9. Лихи, Р. (2020). Техники когнитивной психотерапии. Питер.

10. Лэнгле, А. (2021). Что движет человеком? Экзистенциально-аналитическая психология эмоций. Генезис.

11. Олпорт, Г. (2002). Становление личности: избранные труды. Смысл.

12. Осин, Е. Н. (2013). Факторная структура краткой версии Теста жизнестойкости. Организационная психология, 3(3), 42–60.

13. Падун, М. А., и Климова, Л. А. (2014). Регуляция эмоций и психологическое благополучие. В Психологическое здоровье личности и духовно-нравственные проблемы современного российского общества (С. 242–256). Институт психологии РАН.

14. Панкратова, А. А., Паршикова, О. В., и Черткова, Ю. Д. (2022). Связь стратегий эмоциональной регуляции с субъективным благополучием и жизнестойкостью: эффекты актора и партнера в супружеских парах. Психология. Журнал Высшей школы экономики, 19(2), 241–258. https://doi.org/10.17323/1813-8918-2022-2-241-258

15. Роджерс, К. (1994). Взгляд на психотерапию. Становление человека. Прогресс.

16. Сайбулаева, Д. Г., и Бондарева, Л. В. (2025). Гендерные различия эмоционального интеллекта в подростковом возрасте. Вестник Дагестанского государственного университета. Серия 2: Гуманитарные науки, 40(3), 139–147. https://doi.org/10.21779/2542-0313-2025-40-2-139-147

17. Самсонова, Н. Л., Маясова, Т. В., и Неделяева, А. В. (2020). Сравнительный анализ способов совладающего поведения и особенностей саморегуляции в ситуациях стресса у мужчин и женщин среднего возраста. Перспективы науки и образования, 3 (45), 350–359. https://doi.org/10.32744/pse.2020.3.26

18. Сирота, Н. А., Московченко, Д. В., Ялтонский, В. М., и Ялтонская, А. В. (2018). Разработка русскоязычной версии опросника проблемного использования социальных сетей. Консультативная психология и психотерапия, 26(3), 33–55. https://doi.org/10.17759/cpp.2018260303

19. Солдатова, Г. В., и Шингаев, С. М. (2024). Современные исследования психологического благополучия субъектов образования. Психология человека в образовании, 6(3), 288–299. https://doi.org/10.33910/2686-9527-2024-6-3-288-299

20. Эллис, А. (2002). Гуманистическая психотерапия: Рационально-эмоциональный подход. ЭКСМО-Пресс.

21. Asri, D. N., Wardani, S. Y., & Lestari, S. (2025). Psychological well-being of exchange program students. Bulletin of Counseling and Psychotherapy, 7(1). https://doi.org/10.51214/002025071313000

22. Diener, E., Scollon, C. N., & Lucas, R. E. (2003). The evolving concept of subjective well-being: the multifaceted nature of happiness. Advances in Cell Aging and Gerontology, 15, 187–219. https://doi.org/10.1016/s1566-3124(03)15007-9

23. Faustino, B. (2025). Introducing dialectical core schemas theory through mediation models. Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy, 43(8). https://doi.org/10.1007/s10942-024-00569-8

24. Leahy, R. L. (2002). A model of emotional schemas. Cognitive and Behavioral Practice, 9(3), 177–190. https://doi.org/10.1016/S1077-7229(02)80048-7

25. Ryff, C. D., & Keyes, C. L. (1995). The structure of psychological well-being revisited. Journal of personality and social psychology, 69(4), 719–727. https://doi.org/10.1037//0022-3514.69.4.719